Bij het horen van de woorden ‘eigen verlangen’ of ‘eigen lust’ denken velen aan masturbatie of het zo snel mogelijk bereiken van een orgasme. Maar zelfverlangen kan ook zijn: op een zachte manier genieten van je lichaam. Diep, liefdevol, vredig. Uit liefde voor jezelf, om te voelen, van het hoofd naar het hart en naar je lichaam.
Hoe voelt je huid, hoe voelt je lichaam? Contact maken. Waar stroomt het en zit het mogelijk ergens vast? Stimuleer je zintuigen, door muziek te spelen die je ontroert. Door het licht uit te doen en kaarsen aan te steken. Steek een geurkaars aan of spuit een aangename geur. Streel je huid, met zachte stoffen, zoals zijde ... Raak je borst, buik of arm aan. Voel wat die aanraking met je doet. Dans, zelfs in je eentje. Voel je sensueel. Verlang naar jezelf. Heb liefde voor jezelf.
Zelfliefde... <3
